Alles beginnt im Darm

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gute Nahrung ist deine Medizin.

Was ist Bauchverstand?

Mein Ansatz steht für eine ganzheitliche Ernährungs- und Darmgesundheit.

Oftmals haben meine Klientinnen und Klienten bereits einen langen Weg mit Beschwerden jeglicher Art hinter sich und kommen irgendwann nicht mehr weiter.

In der Beratung suchen wir gemeinsam nach den Ursachen. Dabei kann je nach Situation auch eine Mikrobiomanalyse wertvolle Hinweise geben.

Über Maja

dipl. Ernährungsberaterin

Fachberaterin für Mikrobiom und Metabolom

hi, ich bin Maja

Das Thema Ernährung begleitet mich bereits sehr lange. Schon früh habe ich erkannt, dass wir mit der richtigen Ernährung weit mehr beeinflussen können als nur unser Gewicht. Sie hat eine enorme Wirkung auf unser Wohlbefinden, unsere Energie und unsere Zufriedenheit.

Irgendwann habe ich gemerkt: Geht es meinem Darm gut, geht es mir gut. Und das hängt massiv mit der Ernährung zusammen. Alles beginnt im Darm – er ist die Wurzel unserer Gesundheit. Mit der richtigen Ernährung können wir nicht nur Beschwerden lindern, sondern auch Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude nähren.

Ich bin sportlich sehr aktiv, und gerade im Zusammenspiel mit Bewegung wird deutlich, wie wichtig eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung ist, um leistungsfähig, fit und gesund zu bleiben.

Meine zwei lebhaften Kinder halten mich auf Trab und bestärken mich jeden Tag darin, ihnen eine gesunde Basis fürs Leben mitzugeben.

Mein Werdegang